D-Runner informieren über aktives Leben mit Diabetes
"Informationsveranstaltung am 13. März 2010 an der Mainzer Römerpassage"
(Mainz, 11. März 2010) Die Halbdistanz des diesjährigen Novo Nordisk Gutenberg-Marathon trotz Diabetes schaffen – das haben sich zehn sportlich bislang ungeübte Diabetiker als Ziel gesetzt. Wie die Teilnehmer der Internet-Doku-Soap „D-Run“ das erreichen wollen, wer sie dabei unterstützt und wie sie durch eine veränderte Lebensführung ihrer Krankheitsgeschichte eine positive Wende geben, das können Interessierte am kommenden Samstag, 13. März 2010, von 10.00 bis 16.00 Uhr, vor der Mainzer Römerpassage erfahren. Hier berichten die D-Runner live über ihre ersten Schritte und Erfolge auf dem Weg zu ihrem großen Ziel. Ebenso erklärt ein Arzt der Universitätsmedizin Mainz interessierten Besuchern, was die teilnehmenden Diabetiker während ihrer Vorbereitung an medizinisch Wissenswertem vermittelt bekommen und welche Tipps sie erhalten. Auch der Projektpartner Runners Point wird vor Ort sein. Im so genannten „Running Mobil“ erhalten künftige und bereits aktive Läufer fachkundige Beratung über den individuellen optimalen Laufschuh inklusive statischer Fußanalyse und Laufstilanalyse.
Diese Pressemitteilung informierte über die Aktion an diesem Samstag in der anfangs sonnigen, aber durchgehend winterlich kalten City von Mainz.
(RUNNERS POINT Running Mobil vor der Römerpassage...)
In unmittelbarer Nähe zu unserer run² - Filiale stand das große RUNNING MOBIL, auf welchem meine beiden Kollegen Björn Weier und Frank Eickmann während der Aktion als Ansprechpartner zum Thema Ausdauersport beim Laufen und Walking, Wissenswertes zu Herzfrequenz und GPS zur Verfügung standen.
Um 10:00 Uhr stieß ich per Mikrofon die Aktion an und führte mit den anwesenden D-Run-Teilnehmern Gespräche über die aktuelle Aktion.
Seit Januar sind die Teilnehmer im Training, um am 09. Mai im Rahmen des Gutenberg Marathon in Mainz die Halbmarathondistanz zu bewältigen.
(Gespräch mit der Ernährungsexpertin)
Auf der Seite www.d-run.de wird über jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer umfangreich informiert; über die verschiedenen Diabetesformen der Einzelnen und auch über die Situation, aus welcher heraus das Training begann.
Alle Gespräche, die ich dort führen konnte, gipfelten in einer Kernaussage: „Ausdauersport verbessert in entscheidender Weise die Situation von Diabetikern!“
(Inge, eine der Teilnehmerinnen)
Jeder wusste zu berichten, dass sich die Gesamtsituation deutlich verbessert hat. Ausgehend von Gewichtsreduzierung und der damit verbundenen höheren Beweglichkeit, über größere Ausgeglichenheit bis hin zu Reduzierung von Medikamentengaben.
Verfolgt werden kann dies alles auf der oben genannten Internetseite. Dort werden regelmäßig Videos erscheinen, aus welchen sich die Fortschritte der Aktiven ersehen lassen und auch wie sie mit etwaigen Rückschlägen, z.B. durch Verletzungen, fertig wurden.
Als sportlicher Pate und aktiver Praxis - Anleiter fungiert Harald Schmid, der mehrfache Europameister im Hürdenlauf, der aber zu diesem Termin in der Mainzer Innenstadt leider keine Zeit hatte.
Die medizinische Überwachung unterliegt der Universität Mainz unter Koordination von Dr. Felix Post.
(Infostand in der Fußgängerzone)
Wichtig ist auch der dringende Rat für alle Menschen, sich gründlich untersuchen zu lassen, da neben bekannten Symptomen, die mit Diabetes landläufig in Verbindung gebracht werden, wie übermäßiger Durst, auch Symptome auf Diabetes hinweisen können, welche oftmals völlig anders gedeutet werden.
So sind häufig Schlafstörungen und das morgendliche Gefühl zerschlagen und unausgeruht zu sein, auch auf nächtliche Unterzuckerung durch Diabetes zurückzuführen, was allerdings erst einmal erkannt werden muss.
Es gibt medizinische Prognosen, dass zukünftig ca. 50% der deutschen Bevölkerung an Diabetes erkranken werden; diagnostiziert worden ist dies aber bisher bei weitaus weniger Betroffenen.
