Infoabend mit Nicole & Lothar Leder, 22.01.2010
"Das Leben eines Ironman..."
Im Ratssaal der Verbandsgemeindeverwaltung in Monsheim / Rheinhessen fand an diesem Abend ein Infoabend mit Deutschlands erfolgreichstem Triathlonehepaar statt.

(Eröffnung durch Erich Sigmund, den 2.Vorsitzenden der LLG)
Nicole und Lothar Leder hatten, gemeinsam mit der ortsansässigen LLG Wonnegau, eingeladen zu einem Einblick ins Triathletenleben. Lothar ist seit dem 11.09.1987 bis heute Mitglied in der LLG.
Beide haben tolle Erfolge aufzuweisen, z.B.:
Die größten Erfolge von Lothar Leder:
5 x Sieger beim IRONMAN EUROPE ROTH
3 x Deutscher Meister Olympische Distanz
3. Platz Ironman Florida
2 x 3. Platz IRONMAN HAWAII mit bester Laufzeit
Erster Mensch, der die IRONMAN - Distanz unter 8 Stunden bewältigte
Die größten Erfolge von Nicole Leder:
1. Platz IRONMAN Malaysia
1. Platz IRONMAN Frankfurt
1.- 2. und 3. Plätze Challenge Roth
10., 14. und 16. Platz Ironman Hawaii
2. Platz IRONMAN JAPAN
1. Platz IRONMAN BRASILIEN
Beide gaben zunächst Aufschluss darüber, wie sie überhaupt zum Triathlon gekommen sind.
Nicole, ganz nebenbei eine frühere RUNNERS POINT Kollegin aus unserer Filiale in Darmstadt, war im Alter zwischen ca. 17 Jahren Schwimmerin, bevor sie dann in ein Motivationsloch kam. Nach einem halben Jahr stieg sie dann wieder ins Training ein; dieses Mal in Darmstadt, wo zuerst Aktive zielgerichtet Triathlontraining betrieben.
Diese lernte sie beim gemeinsamen Schwimmtraining kennen und ließ sich zum ersten Triathlonstart über 1, 40, 20km motivieren. Diesen bewältigte sie dann mit einem 1 Woche vorher ausgeliehenen Fahrrad recht erfolgreich und bekam so Spaß.
Im Jahr danach war sie dann bereits mehrfach auf dem Treppchen.
Lothar war ebenfalls als Schwimmer aktiv und sah 1984 einen ARD Bericht über den Hawaii Triathlon.
Hierzu beendete er an diesem Abend vorzeitig sein Schwimmtraining und fuhr mit dem Fahrrad nach Hause, nach Flörsheim – Dalsheim.
Dort sah er sich dann den 1-stündigen Bericht an und somit war er infiziert.
Sein Schwimmtrainer war übrigens damals überhaupt nicht begeistert, dass er früher Heim fuhr…

(unterhaltsam und informativ: Nicole & Lothar Leder...)
Nach einer kurzen Inventur der größten Erfolge nahmen die beiden dann im Zwiegespräch miteinander die über 100 Anwesenden mit in einen Ironman Wettkampf: 04:00 Uhr Aufstehen, anschließend kurzes leichtes Frühstück. Es wurde über das Verhalten im Wettkampf gesprochen.
Wie stelle ich mich zum Schwimmstart auf, in der Mitte – so wie Nicole üblicherweise; am Rand, so wie Lothar, der sonst Raumangst bekommt.
Stehe ich in der Mitte kann ich den Schwimmschatten der schnellen Männer um mich herum nutzen.
Starte ich vom Rand vermeide ich zunächst den Kampf der Schnellsten in der Mitte, muss aber vor dem Feld diagonal queren, um an die schnellen Schwimmer heranzukommen etc.
Das Schwimmen wurde von Lothar als eher „langweilig“ gekennzeichnet, weil ich eine Stunde nicht reden kann und auch eine Stunde nix zu Essen und Trinken da ist.
Andererseits erwähnten beide die Faszination die auf Hawaii davon ausgeht, dass es ihnen selbst schon passiert ist, dass beim Blick unter die Wasseroberfläche plötzlich Delfine auftauchen und einen dann beim Schwimmen zwischendurch begleiten.
So kurios das ist, Schwimmen kann erholend sein, weil „schließlich muss ich beim Schwimmen keine Steigung bewältigen“., so Originalzitat.
Andererseits sind Leute aufgrund der hohen Wellen auf Hawaii schon während des Schwimmens seekrank geworden, mit alle Folgen, die dies haben kann.
Dann ging es detailliert weiter zum Radfahren und Unterschiede zwischen der Baum- und Strauchlosen Wüste auf Hawaii und den Zuschauermassen z.B. in Roth, oder auch in anderen bewohnten Gebieten.
Wie verhalte ich mich beim Laufen? Wie nervig ist es, wenn die TV Anstalten anstatt z.B. einem anderen Motorrad permanent z.B. eine Harley hinter einem herblubbern lassen?
Was mache ich im schlimmsten Fall, bei einer Radpanne? Wie ist es mit „menschlichen Bedürfnissen“ und den Erledigungsunterschieden bei Mann und Frau?
In den USA führt z.B. „öffentliches Pinkeln“ sofort zu einer Disqualifikation.
Auf Hawaii ist die Benutzung von Toilettenkabinen bei einer Außentemperatur von 38° bis 40° Celsius geradezu eine Folter, wenn innen mal leicht 80° erreicht werden und die Häuschen auch wie 80° riechen…
Und natürlich ging es auch um die tollen Momente, Freunde und Familie am Straßenrand, Kumpels oben am Solarer Berg in Roth. Die Begeisterung der 15.000 Zuschauer genau an dieser Stelle, wo Dir die Ohren abfallen.
Die erholsamen ruhigeren Abschnitte der Laufkurse und der letzte schnelle, euphorische Kilometer zum Ziel.
Und wenn, wie bei zwei Athleten wie Nicole und Lothar Leder dann noch Siege in Serie herausspringen ist, alles rund…

(volles Haus im Ratsaal der VG Monsheim)
Nach diesem tollen Teil, welchen die beiden locker plaudernd, mit manchem Spaß hinter sich brachten, gab es eine 5-minütige Pause und dann die Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich von den beiden Tipps geben zu lassen. Schließlich waren im Saal neben wenig Leistungssport fernem Klientel viel Insidervolk, von denen etliche selbst Triathlon- und auch Ironman - Erfahrung haben.
Ein toller Abend, organisiert durch die LLG Wonnegau, wo am 07.03.2010 der zweite Cross – Duathlon in Monsheim durchgeführt wird.
Alle Einzelheiten unter http://www.llgwonnegau.de/
Lothar und Nicole sind, nach zwischenzeitlichen Trainings- und Wettkampfaufenthalten an unterschiedliche Orten der Welt, beide dabei, wenn am 06.06.2010 in Worms der erste TriStar111 über die Bühne geht.
Infos hierzu finden sich im Internet unter: http://www.star-events.cc/site/index.php/de/trstgenews


